節約・固定費削減7月食品2566品目値上げに対抗|業務スーパーとPB活用で月3000円節約正直なところ、NBの食パンやハムがここまで一気に上がると家計はキツい。でも俺の経験上、PBと業務スーパーの組み合わせで月3000円は浮く。具体的な代替品リストをまとめたから、一緒に見ていこう。2026.07.14小林 麻衣